要不要我按这个题眼写一篇赛后快讯？先给你一版精简稿：

标题：胜北京后直面提升，邱彪：锻炼价值兑现；鲍威尔盛赞高诗岩并喊话战旧主

导语：战胜北京后，球队更衣室气氛冷静克制。主帅邱彪强调“赛季既要赢球也要成长”，本场轮换与执行力的“锻炼价值已达标”。外援鲍威尔点名称赞高诗岩的组织与防守强度，并表示期待与旧主交手，“尊重老东家，但比赛只为胜利”。

赛后要点：

• 邱彪：缩短关键时段轮换，年轻球员在对抗和决策上“从会做变会选”；末节细节处理比上一场更扎实。
• 进攻：以攻守转化和二次进攻打开；半场多点开花，避免单点停滞。
• 防守：限制北京外线手感，换防后协防补位更及时，篮板争抢强度上量。
• 鲍威尔：称高诗岩“节奏器”，攻防两端提升队伍下限；同时自评仍有体能与对位适应空间。
• 展望：对阵旧主将重点准备对手强点挡拆与低位单打，团队目标是把防守质量稳定在四节。

需要我加上技术统计亮点、球员评分，还是扩成长文评论版（战术拆解/轮换解析/关键回合复盘）？